Tàijí Quán (Taichí) al aire libre
lunes, 15 de abril de 2024
viernes, 12 de abril de 2024
GOBIERNO ESPAÑA. CONCLUSIONES INFORME EFICACIA/SEGURIDAD DEL TAI-CHí COMO TERAPIA EN CONDICIONES CLÍNICAS SELECCIONADAS
- Título: Eficacia y seguridad del Tai-Chí como terapia en condiciones clínicas seleccionadas
- Título en ingles: Efficacy and safety of Tai Chi as therapy in selected clinical conditions
- Producto: Informe de Evaluación de Tecnologías Sanitarias
- Agencia: UETS-MADRID
- Año de publicación: 2022
- Autores: Baos Vicente V.
Ruiz Álvarez M.
Pérez García G.
Rodríguez Salvanés Francisco
Novella Arribas Blanca
6. Conclusiones
De forma general podemos considerar que la calidad de las
revisiones sistemáticas encontradas es moderada-alta, aunque hay que destacar
que los estudios incluidos en ellas no lo son, siendo en su mayoría ensayos
clínicos con un alto riesgo de sesgo, lo que impide confiar en la validez de
sus resultados.
La forma en que la población practica Tai-Chí es diversa,
tanto en tipo de ejercicio, duración, frecuencia e intensidad. Por ello, la
evaluación científica del Tai-Chí con objetivos terapéuticos es difícil. La
falta de homogeneidad de esta se traslada a los ensayos clínicos realizados:
diferencias en el tiempo evaluado, duración de las sesiones, frecuencia de las
sesiones y comparadores múltiples (otro ejercicio, no ejercicio, educación y
charlas...) todo ello hace que sea difícil una conclusión única sobre el
Tai-Chí como prevención, terapia o rehabilitación.
De forma general, podemos concluir que el Tai-Chí como
actividad física realizada en diversas patologías, sobre todo las del área
osteomuscular, resulta beneficioso respecto al bienestar percibido y a diversas
funciones como la reducción del dolor.
En las patologías no directamente relacionadas con el
aparato osteomuscular los datos pueden ser positivos, a pesar de las
limitaciones de los estudios y su diseño, en la mejoría de algún aspecto de la
calidad de vida de los pacientes con cáncer, demencia, deterioro cognitivo e
insomnio. También se encontraron beneficios en la rehabilitación del ictus y la
EPOC equiparables al ejercicio. No se ha podido demostrar beneficio en la
esclerosis múltiple ni en la esquizofrenia.
Todo ello, dadas las características del tipo de ejercicio,
con un riesgo bajo de efectos adversos. Aún así, hay una clara
infranotificación de dicho aspecto en los estudios evaluados.
La mejoría percibida o el efecto neutro del Tai-Chí en
diversas patologías, cuando se compara con otras modalidades de ejercicio
adecuado al problema tratado, sugiere que el beneficio va ligado a la
realización de una actividad física en estos pacientes.
jueves, 11 de abril de 2024
GOBIERNO ESPAÑA. MINISTERIO DE SANIDAD Y CIENCIA, NOTA DE PRENSA INFORME ¿TAICHÍ PSEUDOTERAPIA? (11/04/2024)
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- Se podrán encontrar en la web de RedETS y de #CoNprueba, la marca que engloba las acciones frente a las pseudociencias y las pseudoterapias que impulsa el Gobierno de España.
- Se analizan ocho técnicas: la vacuoterapia, el taichí, la luminoterapia, la respiración consciente, el chi-kung/qigong, el zerobalancing, la aromaterapia y las técnicas de relajación basadas en la inducción de sensaciones corporales.
- En el portal, también se encuentran análisis sobre técnicas como el pilates, el yoga, la terapia floral, la reflexología, la musicoterapia, la terapia tumoral, la meditación, el masaje estructural profundo, la magnetoterapia estática, la dieta macrobiótica, el masaje tailandés y la sanación espiritual activa.
Se concluye que el taichí, como actividad física realizada en diversas patologías, sobre todo las del área osteomuscular, resulta beneficioso respecto al bienestar percibido y a diversas funciones como la reducción del dolor. La mejoría percibida o el efecto neutro en diversas patologías, cuando se compara con otras modalidades de ejercicio adecuado al problema tratado, sugiere que el beneficio va ligado a la realización de una actividad física en estos pacientes."
